TJENESTER OG PRISER

Det handler ikke bare om vekt

Selv om mange innfører livsstilsendringer for å forbedre fysisk helse, så kan et sunnere kosthold også ha positiv innvirkning på din psykiske helse og hjelpe deg til å føle deg fantastisk!

Jeg tilbyr evidensbasert ernæringsrådgivning og støtter deg i å innføre relevante livsstilsendringer for å hjelpe deg til å nå dine mål.

På grunn av koronasituasjonen tilbyr jeg for tiden kun virtuelle konsultasjoner (telefon eller video) - men det betyr at konsultasjonen skjer når det passer deg, hvor det passer deg!

Kontakt meg for mer informasjon eller ved spørsmål.  

SPESALISERINGER

TARMHELSE

Visste du at tarmfloraen din kan påvirke både din fysiske og psykiske helse? Ubalanse i tarmfloraen kan påvirke vekten din og føre til en rekke helseproblemer.

Jeg kan lære deg å holde tarmfloraen din sunn.

VEKTTAP OG ØKNING

Helse er mer enn bare et nummer på vekta. Hvordan man ser ut kan ofte påvirke hvordan vi føler oss.
Jeg kan hjelpe deg til å utforske dine barrierer til livsstilsendringer, til å skape et sunnere forhold til mat, og innføre endringer som få deg til å føle fantastisk både innvendig og utvendig.

GENERELLE

HELSE OG

VELVÆRE

Kanskje du bare vil innføre noen livsstilsendringer for å få mer energi, forbedre søvnkvalitet eller redusere risikoen for helseproblemer senere i livet.  Jeg kan gi råd og støtte deg i å skape sunnere ernærings- og livsstilsvaner for å forbedre din generelle helse og velvære.

Skreddersydd kostholdsplan

Fra 650 NOK (Ta kontakt for mer informasjon) 

Førstegangskonsultasjon

1000 NOK      60 min

Etterfølgingskonsultasjon

500 NOK        30 min

Transformasjonspakke

4950 NOK

Skapt for å gi deg omfattende støtte over en 4-måneders periode. Denne pakken inkluderer:

  • Én 60-minutters førstegangskonsultasjon

  • Fem 30-minutters oppfølgingskonsultasjoner

  • Én 45-minutters guidet handletur (avhengig av lokasjon)

  • Skreddersydd kostholdsplan med oppdateringer over pakkeperioden

  • Telefon, mail og sms støtte over pakkeperioden (innenfor arbeidstimer)

  • Ernæringsressurser - alle tipsene og triksene du trenger å vite for å kunne velge sunnere, skape et sunnere forhold til mat, samt forbedre tarmhelsen.

Eller kontakt meg for å skreddersy en pakke etter dine behov.

PRISER

Jeg gir rabbatt for studenter, grupper og ikke-for-profitt organisasjoner. Kontakt meg for mer informasjon.

 

Dersom du er usikker om hvilken pakke som passer for deg, eller hvis du har øvrige spørsmål kan du booke en gratis 15-minutters samtale på lenken nedenfor.

  • Black Facebook Icon

©2019 SB NUTRITION

ABN: 66 760 705 174

Org. Nr. 926 010 107